Любой из нас может столкнуться с трудностями. При этом важно вовремя заметить, если у близкого человека что-то не так, и не оставаться в стороне.

Как понять, что другу нужна помощь?

• Он стал молчаливым, избегает общения.
• Часто жалуется на усталость, тревогу или говорит, что ничего не радует.
• Стал плохо спать, потерял интерес к любимым делам.

Что делать?

• Будь рядом. Иногда даже простое «Я рядом» работает лучше любого совета.
• Выслушай без осуждения. Не спеши предлагать «правильные» решения – просто поддержи.
• Помоги найти выход. Если ситуация серьёзная, лучше обратиться за помощью к взрослым или специалистам – можно начать с горячей линии телефона доверия 124.

Настоящая дружба – это не только игры и веселье, но и готовность поддержать, когда трудно. Расскажи друзьям, что они не одиноки, и напомни, что помощь всегда рядом.